布勢AC掲示板

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7/5の練習会は、フリーに - 国森

2020/07/01 (Wed) 12:27:31

7/5の練習会は、高校生の大会が開催されるため、フリーにしたいと思います

練習会の再開 - 国森

2020/05/09 (Sat) 07:40:37

練習会の再開について
ふせのサブも使用できるようです
5/10から再開したいと思います
900 サブ スタートで
微熱などの体調がすぐれない時は、参加を見合わせてください

今後の練習会は5/6までフリーに - 国森

2020/04/17 (Fri) 18:44:52

緊急事態宣言が鳥取にも出たことから、5/6までは自主練習としようと思います
先ずは、自分や家族の安全を優先したいと思います

練習会の再開 - 国森

2020/04/10 (Fri) 17:20:53

4/12日曜日から、練習会を再開したいと思います
900スタート
サブトラックです

かってにマラソン2020 - 国森

2020/03/10 (Tue) 15:02:14

~ 布勢ACプレゼンツ ~
交通規則を守って、かってに鳥取マラソン2020(最終版)

1 日 時 3/15(日) 9:00 オアシス広場スタート
2 コース 鳥取マラソンコース
3 集 合 布勢ACメンバーは、7:50に第7駐車場に集合し、8:00にスタート地点までスタッフの車で移動
4 参加条件 acメンバーを原則とする
5 参加料 300円/人(給水・ガソリン代として)
6 給水・ゼリー等 参加選手が準備し、スタッフが約5Kごとに提供
          ・選手は、給水・ゼリー等には、提供する距離・名前を記載してください。
7 給水ポイント ①5K(古紙集積所) ②12K(国府町奥谷付近) ③16K(袋川を渡った農道付近) ④19K(鳥工高付近)
⑤25K(農業試験場付近) ⑥30K(農道付近) ⑦35K(市道付近) ⑧40K(県道付近
8 グループ  グループA(ゴールタイム 2:30-2:50) スタッフ:松本・小林
         グループB(ゴールタイム 2:51-3:10) スタッフ:安養寺
   グループC(ゴールタイム 3:11-3:30) スタッフ:荻野
          グループD(ゴールタイム 3:31-4:00) スタッフ:国森
9 スタッフ  国森・松本・荻野・安養寺
         ・車両の提供をお願いします。
         ・布勢AC会計から、ガソリン代2000円/人をお渡しします。
10 その他 万が一の事故・病気等については、実施主体としては一切責任を負いません。
      体調がすぐれない場合は、参加を見合わせてください。
      走行不能等なった場合は、スタッフが車で回収に向かいます。
      サブ3 サブ4 を目指すペースメーカー(10Kまで)を準備できれば。。。
      夕方、慰労会をしてもいいかな。。。

かってにマラソン2020 - 国森

2020/03/03 (Tue) 17:33:33

~ 布勢ACプレゼンツ ~
交通規則を守って、かってに鳥取マラソン2020

1 日 時 3/15(日) 9:00 オアシス広場スタート
2 コース 鳥取マラソンコース
3 集 合 布勢ACメンバーは、8:00にロビーに集合し、スタート地点までスタッフの車で移動
4 参加条件 acメンバーを原則とする
5 給水・ゼリー等 参加選手が準備し、スタッフが約5Kごとに提供
          ・選手は、給水・ゼリー等には、提供する距離・名前を記載してください。
6 給水ポイント ①5K(古紙集積所) ②12K(国府町奥谷付近) ③16K(袋川を渡った農道付近) ④19K(鳥工高付近)
⑤25K(農業試験場付近) ⑥30K(農道付近) ⑦35K(市道付近) ⑧40K(県道付近
7 グループ  グループA(ゴールタイム 2:30-3:00) スタッフ:松本・小林
         グループB(ゴールタイム 3:01-3:30) スタッフ:荻野
   グループC(ゴールタイム 3:31-4:00) スタッフ:国森
8 スタッフ  国森・松本・荻野・小林
         ・車両の提供をお願いします。
         ・布勢AC会計から、ガソリン代2000円/人をお渡しします。
9 その他 万が一の事故・病気等については、実施主体としては一切責任を負いません。
      体調がすぐれない場合は、参加を見合わせてください。
      走行不能等なった場合は、スタッフが車で回収に向かいます。
      サブ3 サブ4 を目指すペースメーカー(10Kまで)を準備できれば。。。
      夕方、慰労会をしてもいいかな。。。

3/15鳥取マラソン中止となった場合 - 国森

2020/02/27 (Thu) 08:11:41

3/15の鳥取マラソンに向けて、練習を積んできたところですが、
新型コロナウィルスの影響で、大会が中止となることも十分予想される事態となってきました。

そこで、大会中止となった場合、努力の成果を発揮する場として
『~布勢ACプレゼンツ~ 交通規則を守って、かってに鳥取マラソン2020』
を実施できたらと考えています。

簡単な実施要項は、

1 日 時 3/15(日) 9:00 オアシス広場スタート
2 コース 鳥取マラソンコース
3 参加条件 特になし
4 給水・捕食 参加選手が準備し、スタッフが5Kごとに準備
5 その他 万が一の事故・病気等については、実施主体としては一切責任を負いません。
        体調がすぐれない場合は、参加を見合わせてください。
        走行不能等なった場合は、スタッフが車で回収に向かいます。
        サブ3 サブ4 を目指すペースメーカー(10Kまで)を準備できれば。。。
        夕方、慰労会をしてもいいかな。。。

なお、本当に大会が中止となった場合は、詳細な実施要項を整えたいと思います。

次回の練習会 - 国森

2020/02/19 (Wed) 10:00:01

次回の練習会

2/23(日) 9:00スタート 30K走

今後の練習メニュー - 国森

2020/01/23 (Thu) 18:23:23

今後のマラソン練習予定

走り込み+ペース走を行っていきたいと思います。
スタート時刻などの調整がある練習もあると思います。その都度連絡した行きます。


1/26 20K+10K+5Kor20K+15K 後半の距離はレースペースに近く
2/2 20K+10K
2/9 40K走
2/16 20K+10K
2/23 30K走
2/29or3/1 20K走
3/8 5K走+5K走or10K走
3/15 鳥取マラソン

1/19練習会について - 国森

2020/01/17 (Fri) 21:06:40

次回の練習会のメニューは
20キロ+10キロで10キロはレースペースに近い感じを予定しています
間は5分ほどあけて、体操などしてと思います
コースはいつものコースで
900集合、スタートです
なお、国森は所用で不参加です
松本さんに対応してもらいます


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